自分のキャパを越える追い詰め方をしては絶対にいけない

英会話

  1. 英語の勉強をする時に頑張り過ぎる人は…
    頑張れない自分を責めます。ちゃんとものにしたいなら緩く継続が大事ですよ!といくら言っても頑張ってしまう人、そして勝手に負担になってしまう人
    最終的には、やらされてるように感じてしまう人がいます。
    もしコーチングをさせていただけるのであれば、ちゃんと守っていただきたいのです。
    頑張り過ぎない、ということがいかに大事なことか
    ペースや負荷の「減」を負けと思わない思考を身に着けて下さい。
  2. 負荷は、生活に合わせて徐々にかけていくもの
    とにかく「継続」という事がいかに大事かを身に着けていただきたいのです。
    継続のためには、慣れるまでは少しだけしか勉強をしない日も必要です。
    英語を忘れる休みの日も必要です。
    そして、出来ないことにフォーカスをせず、できたことにフォーカスをしてください。
    一つを深くできただけで必ず他に繋がっていきます。
    全部バラバラな訳ではありません。
    決して遠回りではありません。
    私を越えていく事なんていとも簡単にできます🤣
    お願いだから途中で投げ出さないでください!

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