「英単語が覚えられない…」「暗記が苦手…」恐らく殆どの方は思い当たるのではないでしょうか？🤔💦
でも大丈夫です！ 時間がなくても、集中できなくても、やり方次第で記憶は定着します！ 💡✨
今回は、忙しい人でも使える暗記術を徹底解説！
✔ 隙間時間が取れない人の意外な盲点
✔ 集中しなくても記憶できる？「ながら暗記」の力！
✔ メソッドを活用して、さらに効果的に暗記！
📌 まずは基本的な暗記の流れをチェック！
👉 詳しくはこちらの記事を読んでみてください！
🔗 英単語が覚えられない？暗記のコツを徹底解説！
📌 隙間時間が取れない人は「時間を作ること」に慣れていない！？
「隙間時間がない」と感じる人の多くは、「隙間時間を活用する習慣がない」だけ なんです！🤯
まずは、 普段の生活の中で使えそうな時間を見つける ことからスタートしましょう。
🕰 時間がない人でもできる！「隙間時間発掘法」
✅ 通勤・通学の間（歩きながら、電車・バスの中）5分で100語テスト、日→英
✅ 家事の合間（皿洗い中、掃除機をかけながら）5分100語テスト、日→英
✅ お風呂・トイレ（短時間でもOK！）5分で朝の100語テスト、英→日
✅ 寝る前・起きた直後（記憶が定着しやすい！）5分で家事昼の100語テスト、英→日
1日合計200個、週6日で、ひと月に同じ単語を24回繰り返せる！＝たった5分の繰り返しで、月末には200個覚えてしまう♪
💡 5分以上勉強しない！ことも大事「時間がない」じゃなくて、焦る日常の中で「時間を作るクセをつける」
📌 集中しなくてもOK！「ながら暗記」のススメ 🎧
「勉強する時間はないし、集中もできない…」そんな人に朗報！📢
暗記は、集中しなくても、ただただ繰り返すだけで効果がある！ 💡
🎶 ながら暗記のおすすめ方法！
✅ 音声を活用（ポッドキャストや単語リストの音声を聞く！）
✅ 見る習慣のために（スマホの壁紙を暗記したい単語一覧にする📱✨）
✅ つぶやき学習（思いついた時に単語をつぶやく💬）
💡 「覚えよう！」と意識しなくても、何度も目にする & 耳にすると記憶は残る！
自分が勉強するよりも隣の人が勉強してると覚えちゃう！はこの現象です🌈
📌 さらに効果的な暗記を 🤖✨
🧠 「人間の記憶の仕組み」に基づいた、科学的な暗記術！
1️⃣ 「スペースド・リピティション」（間隔反復法）
👉 同じ単語を、時間を空けて何度も復習する！
💡 朝布団の中 → お昼休憩時 → 帰宅中 → 寝る前
💡 半年後に1か月目で暗記した単語を復習する、など、復習の間隔を広げると記憶が定着しやすい！
2️⃣ 「イメージ記憶法」
👉 単語を絵やストーリーと結びつけると忘れにくい！ 🎨
✅ 例:
- 「cat（猫）」🐱 → 猫の画像を見ながら覚える
- 「fascinate（魅了する）」✨ → 「ファッショニスタ（fashionista）」を思い出して覚える
💡 記憶は「画像をイメージ」できると定着しやすい！
3️⃣ 「身体を使った暗記法」
👉 体を動かしながら覚えると、脳の別の領域が刺激されて定着率UP！
✅ 方法:
- 左手でぐるぐるを書きながら(指を動かしながら)暗記する（視覚・聴覚・運動の3つを使う！）✍
- 歩きながら音読する（脳の活性化 + 記憶強化！）🚶♂️
💡 「聞くだけ」「書くだけ」より、「話す・動く」をプラスすると記憶が残りやすい！
📌まとめ ：「暗記が苦手」は「やり方を知らないだけ」！
🔹 隙間時間がない → 実は「時間を作る習慣」がないだけ！
🔹 集中できない → ただただ繰り返すだけでも記憶に残る！
🔹 暗記術を使ってみる → 「間隔反復」「イメージ記憶」「身体を使う」！
📌 暗記の基本の流れをまだ読んでいない方は、こちらの記事をチェック！
🔗 英単語が覚えられない？暗記のコツを徹底解説！
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📌おまけ ：「暗記の記録」を付けて復習の時期を記録しておきたい方へ
pdfで表を作成しましたので、ご自由にお使い下さい。
みなさまの英語学習を 全力でサポート します！🚀✨
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